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问答题

简答题 休息的意义有哪些?

【参考答案】

(1)促进健康:减轻或消除疲劳,恢复体力和精力;维持机体生理调节规律;促进机体正常生长发育。(2)促进康复:减少消耗,促进蛋白合成及组织修复;提高治疗效果,加速康复。