A.2天B.3天C.4天D.5天踝关节扭伤其治疗主要为（）之内不要作热敷、理疗、按摩等。……

单项选择题踝关节扭伤其治疗主要在包扎固定的同时，外敷新伤药，一般应包扎固定（）天。

A.3～5天
B.4～6天
C.3～6天
D.5～7天

单项选择题中暑的预防方法中高温季节应调整作息时间，耐力性运动应安排在上午（）点前或傍晚。

A.11点
B.12点
C.10点
D.13点

单项选择题中暑根据其发病机制表现（）有：由于头部长时间受到烈日直接照射，红外线和紫外线穿透颅骨引起脑组织充血和水肿，而导致呼吸和周围循环衰竭。

A.热痉挛
B.热衰竭
C.日射病
D.热射病

单项选择题运动中腹痛预防的方法是循序渐进，把握运动训练和体育健身活动的运动强度及运动量的（）。

A.渐进性原则
B.递进性原则
C.公平性原则
D.合理性原则

单项选择题运动中腹痛处理的方法中若疼痛仍（），甚至反而（），就应停止运动，口服解痉止痛药，针刺或用手指点揉穴位内关、足三里、大肠俞等。

A.不加重；减轻
B.不减轻；加重
C.减轻；没有加重
D.没加重；减轻

单项选择题运动性晕厥预防方法是对于发生过晕厥者应作（）检查。

A.局部
B.全面
C.单一
D.个别

单项选择题跨栏跑中跳栏的纠正方法：（）栏架高度或用皮筋、木棍等代用品练习过栏。

A.升高
B.提高
C.拉高
D.降低

单项选择题跨栏跑中跳栏的纠正方法有（）怕栏情绪。

A.感知
B.战胜
C.克制
D.体会

单项选择题跳高的技术要领是（）要积极加速、步点准、有弹性、节奏好。

A.助跑
B.起跳
C.过杆
D.落地

单项选择题三级跳远的易犯错误有跨步跳时（）。

A.前倾
B.后倾
C.后退
D.后坐

单项选择题三级跳远技术第三跳用蹲踞式或挺身式跳远地（）技术。

A.腾空和飞起
B.腾空和降落
C.腾空和落地
D.腾空和回落

单项选择题三级跳远技术（）要领起跳离地后，完成“跨步”飞行自然腾空，一直延续到腾空的2 3处，后1／3为下次起跳作准备。

A.第一跳
B.第二跳
C.第三跳
D.第四跳

单项选择题三级跳远技术要领第一跳要尽可能做到平稳和放松，（）良好的向前冲力，控制好身体平衡，落地放脚有积极的“扒地”动作。

A.保持
B.控制
C.完成
D.使用

单项选择题跳远运动技术中“制动式”起跳的纠正方就是强调在（）跑过跳板的情况下起跳。

A.慢速
B.匀速
C.快速
D.低速

单项选择题跳远运动技术中助跑步点不准的纠正方法是反复跑步点，在快跑中（）助跑的动作幅度、步频和节奏。

A.固定
B.感受
C.记忆
D.感知