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多项选择题

A.树立“我能”的信念B.建立积极的“自我心像”C.利用肯定的断言技术D.改善行为,强化自信E.不断从学习、实……

有什么方法可以帮助我们塑造自信呢()

A.树立“我能”的信念
B.建立积极的“自我心像”
C.利用肯定的断言技术
D.改善行为,强化自信
E.不断从学习、实践中吸取成功经验