判断题郑和下西洋的航线与海上丝绸之路路线基本重合。()
判断题单臂哑铃侧屈锻炼腹斜肌的肌力与肌耐力时，要求运动幅度：对抗阻力向上发力至腹斜肌充分收紧，还原至肌张力不消失。()
判断题健身锻炼只能够使你的心肌增强，心脏容量增大，血管弹性增强，进而提高心脏的收缩力和血管的舒张能力。()
判断题人体的肌肉群按部位可分为躯干肌、上肢肌、下肢肌和头颈肌。()
判断题如果没有进行颈、背部肌肉的训练，长时间、大量的使用颈部和腰部容易不会造成肌肉劳损。()
