A.使人感到轻松B.使人感到愉快C.使人肌肉得到很好的收缩D.使肌肉内密集的微血管网畅通
单项选择题太极拳从整体上要求静心、体松，这种静心用力使人体（）。
A、关节更加灵活 B、大脑皮层处在最适宜的兴奋状态 C、思维更加敏锐 D、肢体更加舒展
单项选择题太极拳包容了许多文化，内含了许多思想，不仅是一种运动、一种思维方式，还是（）。
A、一种拳术 B、一种套路 C、一种文化 D、一种思想的体现
单项选择题太极拳理论赋汇了太极拳图理论，动作讲阴阳，讲（），讲矛盾的转换。
A、柔和 B、虚实 C、缓慢 D、圆活
单项选择题作为修炼，太极拳有两大目的：积极防身和（）。
A、修身养性 B、健体养性 C、增强体质 D、增强机体免疫力
问答题陈式太极拳整个拳系包括哪些主要内容？
