简答题 学龄期儿童如何通过家庭干预提高儿童身高？

【参考答案】

生活调控：保证睡眠时间（学龄前期儿童12小时）、睡眠质量（无入睡难、易醒、盗汗等情况）、调整入睡时间（尽量10点入睡，利于生长激素分泌）。保证情绪稳定。
运动：游泳、跳绳等跳跃及伸展类运动，保证运动时间1小时/日。
饮食营养：蛋白摄入（患儿蛋奶过敏，适度水解奶粉500ml/日，红肉5......

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