判断题剧烈运动后，出现肌肉酸痛是正常现象，经休息，会逐渐缓解。
判断题运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。
判断题夏季体育锻炼要在阴凉处进行。
判断题参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。
判断题头手倒立可以提高机体的平衡能力。
