简答题 简述营养与美容的关系

【参考答案】

人每天需要从食物中获得所需的各种营养，包含蛋白质、脂肪、糖类（碳水化合物）、矿物质、维生素、水。这些营养素是人体维持生命、促进生长发育、维持健康状态的重要基础，缺乏其中任何一种物质则代谢失常，都可能成为致病因素，影响身体健康和美容。现代营养学家认为：食物中含有大批的蛋白质、脂肪、糖、维生素和矿物质，食物的精华通过消化道黏膜进入血液而传输于机体各组织器官当中（包含皮肤），只要恰当的补充人体所需的以上物质，皮肤就会得到充足的营养，面色就会变得红润、光泽，皮肤就显得饱满而富有弹性，从而到达美容的目的。...

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