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多项选择题

A.认知调节B.自我暗示C.恰当宣泄D.改善心理环境E.鼓励与指导下列属于情绪调节方法的是()……

下列属于情绪调节方法的是()

A.认知调节
B.自我暗示
C.恰当宣泄
D.改善心理环境
E.鼓励与指导