找考题网-背景图
多项选择题

A.采用系统脱敏法逐步减轻对于“拒绝别人”情境的焦虑情绪B.设计并练习适当的言语表达方式,使个人能够针对特定的……

学会对别人说“不”的方法有()

A.采用系统脱敏法逐步减轻对于“拒绝别人”情境的焦虑情绪
B.设计并练习适当的言语表达方式,使个人能够针对特定的情境
C.运用幽默、或半玩笑的口吻和语句
D.勤加练习