持球热身是非常好的热身形式。

判断题如果你是球队的主教练，训练迟到不是问题。

判断题当进行胯下运球时，运球手低于篮球是被允许的。

判断题执教方式只有一种。

判断题教练只需要关心他们最优秀的学生。

判断题篮球是一项严肃的运动，对年轻的球员来说不是一件有趣的事情。

判断题教练的工作是固定的，没有必要随时调整你的教学方式。

判断题“V字形切”是指球员在防守时以V形切入。

单项选择题高一新生小明有非常广泛的兴趣，篮球、跑步、攀岩、网球等，在这中间他对篮球有特别浓厚而稳定的兴趣，并选为专项进行主动学练，这种兴趣属于（）

A.中心兴趣
B.广泛兴趣
C.物质兴趣
D.间接兴趣

单项选择题高三学生小明面对繁重的学业负担，每周继续有规律地参加篮球活动，同时在各类考试中继续保持优秀的成绩。他发现篮球运动可以帮助他缓解压力，提高学习效率。经了解篮球运动一直是小明的最爱，这说明他拥有对篮球浓厚的（）

A.性格
B.兴趣
C.能力
D.气质

单项选择题进入高中阶段，小明充分利用时间进行体育锻炼，逐步养成了坚持每天锻炼身体的习惯。下列活动中，你认为小明经常实施的是（）

A.每天步行20分钟到学校
B.积极参加体育课和活动课
C.课间休息进行引体向上等体育活动
D.以上都可以

单项选择题人体肌肉中，快肌纤维的收缩速度强于慢肌纤维，慢肌纤维的耐疲劳性强于快肌纤维，高二学生小明腿部肌肉中快肌纤维占优势，他的跳远成绩也一直名列前茅，那么他在运动会中适宜选择的竞赛项目是（）

A.3000m跑
B.1500m跑
C.1000m跑
D.100m跑

单项选择题在班级组织的一场篮球比赛中，为了争抢一个篮板球小明与小华撞在一起，手臂撑地后倒地，为了安全起见去医院检查，结果显示小明手臂无碍，骨质坚硬，这主要得益于小明每天坚持做体育锻炼，体魄强健，以下关于体育锻炼对骨骼的影响说法正确的是？（）

A.可以改善骨骼的血液供应和代谢速度，提高骨骼的抗断、抗弯、抗压能力，使得骨更坚实
B.骨骼生长受遗传影响，与体育锻炼与否关系不大
C.骨折的主要原因是因为体育锻炼，不参加体育锻炼就不会骨折
D.体育锻炼会影响骨骼的生长，对骨骼生长不利

单项选择题在田径大赛中，100米比赛往往被誉为“飞人大战”，其成绩也代表了人类的极限速度，你认为提高100米比赛成绩除了提高“步频”外还要提高（）

A.步长
B.时间
C.心率
D.脉搏

单项选择题小明报名参加了“跑入最美校园”比赛活动，比赛后程因体力下降被逐渐赶超，错失了好的成绩，这因为他耐力素质不够好的结果。你觉得以下可以帮助他发展耐力素质的是？（）

A.短时间跳绳
B.长距离游泳
C.短距离游泳
D.50米跑

单项选择题小明在进行1000米练习时，感觉呼吸困难、肌肉酸痛无力、动作迟缓、情绪低落等，这种状态称为“极点”，当极点出现时以下哪种做法不正确（）

A.坚持练习，一段时间后身体不适的感觉会消失
B.坚持练习，一段时间后机体会重新出现呼吸均匀自如
C.应停止练习，补充水分
D.坚持练习，一段时间后会出现动作轻松有力，精神振奋现象