单项选择题

A.动作流畅B.平衡稳定C.手脚配合D.以上都是练习跆拳道对身体协调性的帮助体现在（）。……

练习跆拳道对身体协调性的帮助体现在（）。

A.动作流畅
B.平衡稳定
C.手脚配合
D.以上都是

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单项选择题练习跆拳道时，如何避免受伤（）？

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B.佩戴护具
C.听从教练指导
D.以上都是