A.每天都下降,一个月持续减少10-15斤B.第一周每天下降,后面2-3天体重下降,阶段性的C.一个月后遇到平台期,体重一周不降D.女性经期,体重不下降
多项选择题下面哪些是体重一周都没有下降的原因?()
A.吃减脂粉粉前已经不吃晚餐有一个月了B.用的不是同一个同一个体重秤C.便秘D.女性经期
多项选择题减肥在外面应酬,下面他的做法,哪些是正确的?()
A.啤酒不能喝,选择红酒,喝了半斤B.下午就把晚上的减脂粉粉吃了,到了晚上吃的是素炒青菜和蒸煮的鱼虾C.应酬实在推不掉,喝了2两白酒,不过餐后慢跑了半小时D.只吃了点青菜,不过酒推不掉,喝了半斤,吃了2两花生米
多项选择题减肥过程中客户觉得饿,下面哪些可以吃?()
A.减脂粉粉B.脱脂纯牛奶C.煮鸡蛋D.风干牛肉干
多项选择题减肥过程中客户出现便秘,哪些措施可以缓解?()
A.多喝水B.选择芹菜、海带、韭菜等粗纤维的食物C.顺时针按摩腹部D.减少蔬菜和瘦肉,多吃水果
多项选择题减肥过程中客户出现恶心,下面哪些措施可以缓解?()
A.对客户进行心理疏导B.暂时增加蔬菜水果摄入,适应后再严格执行C.减少简脂代餐D.减少蔬菜摄入