问答题

简答题简述我国大众健美操练习的发展方向。

【参考答案】

我国大众健美操练习的发展方向主要体现在以下几个方面：1. 科学化：随着运动科学的发展，健美操练习将更加注重科学性，包括动作设计、训练方法、运动负荷等方面都将依据科学原理进行优化，以适应不同人群的身体状况和健身需求。2. 多样化：为了满足不同人群的健身需求，健美操练习将趋向多样化。除了传统的有氧健美操......

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热门试题

问答题简述个体系统地参加健美操锻炼后体重的变化状况。

单项选择题下述与女性形体健美标准无关的是（）。

A.大眼睛
B.性格和气质
C.修长而有力的四肢
D.肌肉

单项选择题进食后进行健美操锻炼，一般间隔时间（）。

A.1.5~2.5小时
B.0.5小时
C.1小时
D.3小时

单项选择题下列描述不属于女性形体健美标志的是（）。

A.每条肌肉很明显
B.丰满而挺拔的胸廓
C.修长而有力的四肢
D.坚实平坦的腹部

单项选择题国外大众健美操的练习是（）。

A.以原地动作为主
B.注重基本步伐的变化与组合练习
C.强调身体各部位的配合练习
D.强调动作的规范性

简答题 简述我国大众健美操练习的发展方向。

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