判断题放松练习一共包括四个方面，分别是肌肉放松、呼吸放松、想象、自我暗示。
填空题获得幸福的四种态度包括（）、乐观、充满希望、有韧性。
填空题快速反应系统与（）记忆有关。
填空题（）是一种无意识的，不需要思考的反应系统。
填空题几乎每一种情绪都有（）功能。
