A.摆动腿侧摆时机B.摆动腿与摇绳的协调配合C.摆动腿要抬高D.摆动腿要伸直钟摆跳的重点和难点是（）。……

多项选择题以下跳绳中属于单人花样的有（）。

A.滑雪跳
B.钟摆跳
C.双挽花
D.朋友跳

多项选择题滑雪跳动作重点和难点是（）。

A.明确双脚左右摆动的时机
B.控制跳跃节奏和稳定性
C.跳跃的高度
D.跳跃的位置

多项选择题双挽花的重难点是（）。

A.双臂交叉挽花时，双手对摇绳的运动路径控制
B.挽花时身体和手臂摇绳的协调配合
C.挽花的手位
D.挽花时眼神方向

多项选择题前后打动作重点和难点有（）。

A.绳荡至身体左斜前上方45°后与绳向身体右斜后方摇绳打地的衔接转换
B.过绳角度的把握
C.绳在身后打地后手臂和绳子运动路线、方向的控制
D.手握绳柄的位置

单项选择题侧打舞花侧打地（）。

A.一次
B.二次
C.三次
D.四次

单项选择题前后打是（）类动作。

A.短绳
B.长绳
C.长短绳
D.中长绳

判断题‍双人摇绳跳如果两个人摇绳时用力不一致容易造成绳子飘而无力​。

判断题‍两人一绳并排跳的诀窍是编程跳，常常是事先安排好动作路线，然后再相互配合完成动作。‎

判断题‎双人摇绳跳的动作基础从个人短绳中发展而来‏。

多项选择题‎下面属于带人跳拓展来的多人跳绳游戏的是‌（）。

A.调皮的被带者
B.钻洞跳
C.轮带跳
D.时空穿梭/时空旅行

多项选择题‎常见带人跳花样中，有哪几种动作拓展？​（）

A.带人者花样
B.被带者花样
C.两人同步花样
D.两人配合在时间、空间上的变化

多项选择题​车轮跳创意编排的注意事项有（）‏

A.有没有跟音乐节拍跳，动作是不是在移动当中完成。
B.绳子弧度是不是饱满。
C.身体姿态是否规范。
D.跳绳者之间有没有互动，运动员和观众有没有眼神交流和互动。

多项选择题花样跳绳‎集体速度赛包括（）​。

A.4×30秒单摇接力
B.4×45秒交互绳单摇接力
C.3分钟10人长绳“8”字跳
D.1分钟10人长绳集体跳

多项选择题花样跳绳‍个人速度赛包括（）‏。

A.30秒单摇跳
B.30秒双摇跳
C.3分钟单摇跳
D.30秒交互绳速度跳

多项选择题​双人花样跳绳技术的注意事项有（）‏。

A.明确动作组合先后顺序
B.控制好摇绳的时间
C.明确动作组合跳绳次数
D.控制好摇绳和跳绳时的节奏