简答题 简述行为疗法。

【参考答案】

行为疗法又称行为治疗，是基于现代行为科学的一种非常通用的新型心理治疗方法，是根据学习心理学的理论和心理学实验方法确立的原则，对个体反复训练，达到矫正适应不良行为的一类心理治疗。
1、咨询目标：增加个人的选择并且为学习创造新的条件，使来访者能改善其问题的行为，并且能协助来访者发展出一套自我管理......

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