判断题踏板健美操是从艺术体操中派生出来的一种特有的专门器械健美操。
判断题在自我监督体系中，确定健身者的运动负荷可以用锻炼时的心率和锻炼时的感觉来确定。
判断题串连教学法是把所要教学的内容分成若干串，每一串为三个八拍。
判断题系统参加健美操锻炼后，会出现一个体重会有所增加并保持在一定水平的阶段。
判断题月经期锻炼可选择一些伸拉、垫上动作。
