简答题 简述影响睡眠的因素。

【参考答案】

生理因素：
①年龄：人类睡眠需要量与年龄成反比，如新生儿24小时都处于睡眠状态，婴儿期需要16〜20小时，幼儿期需要10〜14小时，学龄前期儿童需11〜12小时，青少年期需9〜10小时，成年期需7〜8小时，老年期需6&#......

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