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问答题

简答题 简述影响睡眠的因素。

【参考答案】

生理因素:
①年龄:人类睡眠需要量与年龄成反比,如新生儿24小时都处于睡眠状态,婴儿期需要16〜20小时,幼儿期需要10〜14小时,学龄前期儿童需11〜12小时,青少年期需9〜10小时,成年期需7〜8小时,老年期需6&#...

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