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多选:67.在合理情绪疗法的领悟阶段,心理咨询师要帮助求助者真正理解和认识到( )。 查看材料

A.在合理情绪疗法的领悟阶段,心理咨询师要帮助求助者真正理解和认识到(
B.是信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身
B.求助者应该对自己的情绪和行为负责
C.只有改变不合理信念,才能减轻或消除各种症状
D.只有改变外界事件,才能减轻或消除各种症状


【参考答案】

ABC
在领悟阶段咨询师需要帮助求助者达到三种领悟:①使他们认识到是信念引起了情绪及行为后果,而不是诱发事件本身;②他们应对自己的情绪和行为反应负责任;③只有改变了不合理信念,才能减轻或消除他们目前存在的各种症状。
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