问答题简述根据皮肤黏膜完整性进行的运动损伤分类。
填空题成年人矿物质Ca每日供给量为（），它的主要食物来源为鱼虾、（）、（）及深绿色蔬菜。
填空题儿童缺乏维生素D可发生（），成人缺乏维生素D可发（）和（）。
填空题维生素E的生理功用是（）、预防大细胞性溶血性贫血、维护肌肉的正常功能；另外，与性器官和胚胎发育有关，还可增强机体的免疫功能。
填空题矿物质Fe的生理功用是合（）的主要原料之一；还是参与（）的一些酶和电子传递体的组成部分。
