1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
判断题重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所惹起的暂时性脑贫血而发生的休克。
判断题长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓步、仆步、虚步、歇步。
判断题如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。
判断题急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。
判断题排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。
