A.随机分组B.性别分组C.地域分组D.年龄分组游戏如果需要分组，最好采用（）的方式帮助老年人分组。……

单项选择题抗阻性运动训练是老年人运动训练计划必需的组成部分，可以有效延缓（）带来的系统性功能衰退。

A.肌肉衰老
B.肌肉萎缩
C.肌肉拉伤
D.肌肉无力

单项选择题耐力性运动也能提高老年人的（）和改善平衡与活动性。

A.肌肉力量
B.肌肉耐力
C.肌肉弹性
D.肌肉密度

单项选择题音乐照护活动中要注意哪些方面（）

A.时刻注意老年人状态
B.询问老年人的感受
C.及时处理一些突发情况
D.以上都是

单项选择题通过观察老年人模仿康体指导师动作的情况，（）掌握老年人身体运动能力。

A.深度
B.进一步
C.初步
D.逐渐

单项选择题半自理老年人游戏动作设计符合安全性要求的评估依据是（）

A.动作设计连贯
B.老年人认可
C.动作不复杂
D.动作设计合理