A.少吃B.运动C.制定科学计划D.依赖药物
多项选择题局部瘦身的误区()。
A.练肚子缩小肚子B.练腿缩小腿C.练肚子收紧肚子肌肉D.练腿收紧腿部肌肉
多项选择题同学们在进行训练的时候务必要()。
A.想怎样练就怎么练B.朋友说的算C.循序渐进完成训练目标D.制定合理的计划
多项选择题大家运动前的一个小时,可以选择()。
A.火锅B.全麦饼干C.香蕉D.酸奶
单项选择题很多同学都会到达终点后猛地停下来,坐下或低头,然后就会出现头晕、呕吐甚至严重的还出现了晕厥。这是因为()。
A.肌肉处于收缩状态B.毛细血管处于收缩状态C.肌肉处于扩张状态D.毛细血管处于扩张状态
多项选择题运动前不热身对心脏伤害很大这是因为,身体肌群在没有适应的情况下突然收缩()。
A.心跳缓慢B.使血管收缩C.心跳加速D.会促使肾上腺素大量分泌
多项选择题形体美不单注重外在的形体美训练,而且还应多关注训练中的()。
A.节奏B.力量C.仪表D.姿态
多项选择题长跑后如果立即坐下,不进行适当的走动会导致()。
A.压迫部位血液不流通B.肌肉收缩停止C.血液无法顺利流回心脏D.血压降低、脑部缺氧
多项选择题健康瘦身的不正确做法()。
A.节食瘦身B.美容院减肥精油按摩C.食用各种减肥类药物D.适量运动
多项选择题健康素养内容丰富,包括()。
A.基本知识和理念素养B.基本技能和基本医疗素养C.慢性病防治D.传染病防治素养
单项选择题4*10的篮球比赛中,第3、4节中准予()次要登记的暂停。
A.1B.2C.3D.4
单项选择题只有球队的()可以请求中断比赛即请求要登记的暂停。
A.队长B.领队C.随队官员D.教练员或助理教练员
单项选择题低血糖症预防方法不包括()。
A.饥饿状态下不参加剧烈运动B.准备活动充分C.有较轻症状时应停止运动D.喝点甜饮料
单项选择题闭合性软组织损伤处理方法不包括()。
A.马上热敷B.控制肿胀和疼痛C.用布条进行加压包扎D.用绷带进行加压包扎
单项选择题运动健身的FIT 监控内涵不包括()。
A.次数B.强度C.脉搏D.时间
单项选择题体育素质内容不包括()。
A.体质基础B.体育意识C.运动技能D.体能基础