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问答题

简答题肠易激综合征应该如何预防？

【参考答案】

（1）经常放松心情，多做深呼吸，多外出运动。
（2）生活饮食注意，少食对肠胃刺激性较强的食物。
（3）服用一些对调整肠道菌群比较有效的食物。

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