A.中等强度B.高强度C.中低强度
单项选择题成套动作时间约为3分钟,其中有氧操部分约()
A.1分钟B.2分钟C.3分钟
单项选择题并腿跳,分腿跳、开合跳是()
A.低冲击力动作B.高冲击力动作C.无冲击力动作
判断题健美操运动有娱乐身心,缓解精神压力的功能。
判断题健美操运动有医疗保健功能。
判断题健美操的运动负荷及运动节奏,不能自行掌握、不适合广大群众。