（1）合理地制定训练计划； （2）正确认识负荷与恢复的关系； （3）正确分析疲劳的产生机理，判别疲劳程度； （4）采取消除疲劳的措施。
问答题简述区别对待训练原则的内涵。
问答题简述灵敏素质训练的基本要求。
问答题简述过度训练产生的原因。
问答题简述体能训练医务监督的内容。
问答题简述影响耐力素质的因素。
