A.蓝B.黄C.绿D.黑比赛护具分为红和（）两种颜色……

单项选择题散打比赛分为几局几胜制（）

A.五局三胜
B.七局四胜
C.三局两胜
D.一局一胜

单项选择题发展腿部力量方法是：（）

A.踢靶
B.深蹲
C.跳跃
D.跳绳

单项选择题发展散打专项耐力的方法是：（）

A.实战
B.800m跑
C.跳绳
D.俯卧撑

单项选择题两个以上的打法组合的连续进攻或防守动作称为：（）

A.连续动作
B.组合动作
C.连贯动作
D.持续进攻

单项选择题拳法练习时拳靶靶面应该：（）

A.略向下倾
B.直立
C.略向上
D.没要求

单项选择题摆拳与直拳比较哪个隐蔽性好（）

A.摆拳
B.直拳
C.都不好
D.都好

单项选择题摆拳出手时手臂要求是：（）

A.外拉
B.前伸
C.内合
D.旋臂

单项选择题直拳通常结合（）步法

A.上步
B.跳步
C.闪步
D.侧滑步

单项选择题跳步和进步在移动速度上比较：（）

A.跳步快
B.进步快
C.都快
D.没有可比性

单项选择题跳步与进步通常在移动距离上比较：（）

A.差不多
B.跳步小
C.进步小
D.没有可比

单项选择题散打跳步时双脚离地距离约：（）

A.10cm
B.12cm
C.15cm
D.8cm

单项选择题散打进步时前后脚移动距离要：（）

A.前脚稍大
B.后脚稍大
C.一致
D.随意

单项选择题对方鞭腿进攻常用防守方法是：（）

A.接鞭腿摔
B.截腿
C.后退
D.格档

单项选择题对方直拳进攻采用（）防守技术最差

A.下潜
B.格档
C.夹颈摔
D.后退

单项选择题散打基本功不包括（）

A.基本步法
B.拳法
C.耐力
D.防守技术