判断题关节扭伤后应进行冷敷、加压包扎、降低患肢、外敷伤药。
判断题健美操损伤常见的发生时间是春季。
判断题当健美操套路创编初步完成、进行练习时,应对套路连接的流畅性进行检查。
判断题健美操创编步骤包括明确创编目标、选取制作音乐、选取动作素材、选取比赛服装、创立基本结构、编排整合套路等。
判断题健美操身体素质训练主要分为力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质和协调素质的训练。