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单项选择题

A、剧烈运动后大量饮水B、饭前小运动量的活动C、饭后立即进行大强度活动D、运动前不做准备活动下列哪种行为是良好……

下列哪种行为是良好的运动行为()。

A、剧烈运动后大量饮水
B、饭前小运动量的活动
C、饭后立即进行大强度活动
D、运动前不做准备活动