很少有技术像放松技术一样被证明具有强大的作用和广泛的用途。( )

判断题回避是个体即将或已经陷人心理困境时,最先也是最容易采取的摆脱策略。( )

判断题据估计,处于紧张状态时,身体的消耗量比平静状态高20%。( )

判断题具有持续的积极的心理发展状态,这是个体得以充分开发自身潜能,展示自身魅力,体现社会价值的充分条件和发展要求。( )

判断题经常能够了解自己取得的进步是非常重要的。用行为学的概念来讲,叫做自我监控( )

判断题紧急的任务指那些必须马上处理和关注的。( )

判断题焦虑症是一种普遍的心理障碍,在女性中的发病率比男性要高。( )

判断题当人们刚开始承受压力时,压力能够刺激肌体,激发个体能量,此时人们比没有承受压力时要干得更快、更多、更好,而且具有高度的工作热情。( )

判断题健身运动基本上是有氧锻炼,即在有氧的状况下进行。( )

判断题放松的技巧就是一种很好用的法宝,它可以帮助我们将日常生活中逐渐累积的压力降低到我们可以控制的层次。对放松训练基于一个非常简单的原理,一个人不能同时既放松又紧张。( )

判断题据最新研究表明,碳水化合物更能使人心境平和、感觉舒畅。( )

未分类题属于验收内容的有()。

判断题道德愉快是一个人在利他活动中自我体验到的愉快,有减轻或消除心理痛苦的作用。( )

未分类题专项验收要求应符合设计意图，包括()。

判断题当一个人处于困难时,能否及时地得到高质量的社会心理支持,主要取决于两个方面的因素,一方面是社会风俗、文化传统和社会心理支持网络,另一方面是当事人个人的特点,如性格。( )

判断题当大脑确定事情对自己是有威胁的,无法以常规方式给予解决时,整个压力反应系统将被启动,并通过植物性神经系统和下丘脑一垂体一肾上腺系统这两个方面的生理系统的活动,协调整个机体的状态。( )