1、游泳前的准备活动不足:没有做足够的热身运动就突然跳到水里,过冷的水温就会刺激并使皮肤、肌肉的血管大量收缩,血流因而减少减慢,不能满足肌肉活动的要,就会引起抽筋。 2、在水中的停留时间过长:体内能量的不断消耗,令乳酸在肌肉内大量累积起来,导致肌肉疲劳,也能引起抽筋。
问答题游泳时耳朵进水应如何处理?
问答题游泳运动对大学生健康有哪些促进作用?
单项选择题在1837年,()首先建立了全国游泳协会,并在人工游泳池中举行了正规的游泳比赛。
A.美国 B.澳大利亚 C.法国 D.英国
单项选择题1900年法国巴黎举行的第二届夏季奥运会时,增加了()比赛项目。
A.蝶泳 B.仰泳 C.蛙泳 D.爬泳
单项选择题()项目在1904年的第三届夏季奥运会上被列入奥运会正式比赛项目。
A.水球 B.跳水 C.游泳 D.划船
单项选择题()项目在1900年的第二届夏季奥运会上被列入奥运会正式比赛项目。
单项选择题滚翻式转身适用于()两种泳姿的转身动作。
A.蛙泳和爬泳 B.蝶泳和仰泳 C.仰泳和爬泳 D.蛙泳和蝶泳
单项选择题游泳时,解除肌肉痉挛的有效方法是()。
A.敲打痉挛的部位 B.坐在岸边不动 C.用力掐住痉挛的肌肉 D.被动伸展痉挛的肌肉
单项选择题利用游泳发展一般耐力,主要采用()时间()强度的方式。
A.长,大 B.长,中小 C.短,大 D.短,中小
单项选择题游泳运动中和运动后的饮水,应用()为原则。
A.多量少吃 B.少量多次 C.一次性大口喝 D.不喝
单项选择题当你在实施直接救护过程中,应从溺者的()部接近较为合理,避免被拖入水中。
A.左侧 B.右侧 C.前面 D.背后
单项选择题截止至2014年,50米池全国纪录男女共有()项。
A.40 B.30 C.25 D.20
单项选择题二块秒表计取运动员比赛成绩时,其决定成绩应该是两块秒表的()。
A.平均成绩 B.快的成绩 C.慢的成绩 D.看情况而定
单项选择题个人混合泳比赛顺序是()。
A.仰,蛙,蝶,自B.蝶,仰,蛙,自C.自,蛙,仰,蝶D.蝶,蛙,仰,自
单项选择题蛙泳比赛到边时应该()触壁。
A.左手先 B.右手先 C.同时 D.随便哪只手先