A.高尚B.憧憬C.训练D.陶冶形体健美操训练不仅能完善体形、体态仪表，还可以（）情操、提高气质。……

单项选择题哑铃健美操是在（）健美操的基础上，手持哑铃进行身体练习的一种体育锻炼形式。

A.轻器械
B.徒手
C.专门器械
D.踏板

单项选择题健美操下肢动作中的弓步有前弓步、（）弓步和侧弓步。

A.左
B.右
C.后
D.侧前

单项选择题在锻炼时可以穿柔软舒适、（）的服装跳健美操。

A.合体
B.宽松
C.肥大
D.偏小

单项选择题良好的身体素质是顺利（）健美操各类动作技术的基础。

A.结束
B.完成
C.控制
D.发挥

单项选择题学校健美操的身体发展目标是发展学生健美操的（）素质，尤其在动作的协调性和灵敏性上得到加强和提高。

A.综合
B.单一
C.弹跳
D.柔韧