A.表面正中央B.内部正中央C.靶后正中央击打手靶时，拳的力量应打在手靶的（）……

单项选择题散打的任何拳法的力量传递来自上体纵轴的迅速转动，力量来源的主要部位是（）

A.腰部
B.腿部
C.手臂

单项选择题“双脚纵步”用于防守对方的（）

A.横踢
B.前后扫腿
C.侧踹腿

单项选择题“跨步”与实战中多用于（）

A.正面防守
B.侧面防守
C.侧内防守

单项选择题“插步”与实战中多用于（）

A.蹬腿
B.侧踹腿
C.侧横踢

单项选择题“撤步”的主要作用（）

A.进攻
B.防守
C.防守反击

单项选择题“上步”时除了缩短与对方距离，便于攻击对方外还有：（）

A.引诱对方先攻击
B.迫使对方后退
C.吓唬对方

单项选择题散打的“前进步”中前脚迈，后脚蹬，后脚跟进时（）

A.越快越好
B.越慢越好
C.速度逐中

单项选择题实战姿势后手拳的位子应置于（）

A.脸部
B.下额处
C.右胸部

单项选择题实战姿势头部下额微收、闭嘴合齿、目视对方、（）、用余光环视对方全身。

A.两眼
B.胸部
C.双肩

单项选择题散打基本.站立姿式一般是哪只手放在后面？（）

A.左手
B.右手
C.有力的手

单项选择题良好的散打实战姿势，具有重心稳固、暴露面小、进攻灵活、防守严密、（）等优点。

A.威胁对方
B.移动灵活
C.姿势漂亮

单项选择题散打训练应具有的条件：身体素质、技术基础、战术意识、（）

A.速度
B.力量
C.良好的心理素质

单项选择题“出拳如打闪，回拳如火烧”是指（）

A.力量大
B.速度快
C.耐力好

单项选择题“四两拨千斤”是指（）

A.力量大
B.速度快
C.以巧制胜

单项选择题散打练习应具有“三种能力”：应变能力、自控能力、（）

A.抗干扰能力
B.抗击打能力
C.平衡能力