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问答题

简答题 学习散打应注意哪些事项?

【参考答案】

学习散打应注意
(1)加强“武德修养;
(2)树立坚忍不拔的意志和持之以恒的学习态度;
(3)练习前准备活动要充分;
(4)遵循循序渐进原则,不可急功近利;
(5)要具备自我保护能力;
(6)训练结束后要进行全面的放松