A.心脏病患者B.轻微的肌肉拉伤C.办公室久坐人群D.健身爱好者
单项选择题下列哪种运动对改善心肺功能最有效？（）
A.哑铃训练B.平板支撑C.慢跑D.仰卧起坐
单项选择题在运动康复中，以下哪种情况适合使用热敷？（）
A.急性扭伤B.肌肉僵硬C.关节炎疼痛D.感染部位
