A.脊柱屈曲B.助呼吸、增加腹压C.稳定骨盆D.以上都不对
单项选择题圆筒式呼吸通常用以下哪种呼吸方式?()
A.鼻吸鼻呼B.口吸口呼C.鼻吸口呼D.以上都不对
单项选择题普拉提动作分为?()
A.躯干稳定训练动作、脊柱灵活训练动作B.本体感受热身动作、躯干稳定训练动作C.本体感受热身动作、正式训练动作D.本体感受热身动作、脊柱灵活训练动作
单项选择题常见的普拉提小工具不包括?()
A.普拉提圈B.麦管球/瑜伽球C.壶铃D.半轴/泡沫轴
单项选择题普拉提根据使用工具可以分类为?()
A.垫上训练、小工具训练、器械训练B.私教课程、小班课程、团体课程C.垫上训练、瑜伽球训练、泡沫轴训练D.以上都不对
单项选择题普拉提发明了哪些器械?()
A.凯迪拉克、核心床B.凯迪拉克、壶铃C.核心床、弹力带D.核心床、哑铃