1、自我察觉能力2、驾驭心情能力3、自我激励能力4、理解他人能力5、人际交往能力
多项选择题积极的情绪包括（）
A.惊讶B.快乐C.紧张D.感激E.焦虑
多项选择题消极情绪包括（）
A.忧愁B.快乐C.紧张D.感激E.焦虑
多项选择题心理暗示包括（）
A.不用紧张B.不许发怒C.胜败乃兵家常事D.我可以
多项选择题适度宣泄的方法（）
A.大哭B.打球C.下棋D.找朋友聊天
多项选择题转移注意力的方法（）
A.散步B.看电影C.读书D.下棋
