多项选择题前扑垫球的徒手模仿练习要重点体会()。
A.蹬地B.手臂撑地C.两肘弯曲缓冲D.人球距离
单项选择题前扑垫球击球后两手迅速撑地,两肘顺势弯曲以缓冲身体下落的重量,膝关节伸直以免碰地,最后以()和()接触地面。
A.胸腹、小腿B.大腿、小腿C.大臂、小臂D.胸腹、大腿
单项选择题前扑垫球时,上体前倾,重心偏前,利用两脚先后蹬地,使身体向()伸展扑出,同时两臂前伸插入球下,用前臂将球垫起。
A.前方B.前下方C.下方D.前上方
多项选择题侧面下手发球的技术要点包括有()
A.击球点B.击球时机C.抛球与挥臂击球的协调配合D.击球手法
多项选择题侧面下手发球技术动作包括()
A.准备姿势B.抛球与引臂C.挥臂击球D.进场比赛