A.糟糕至极B.绝对化要求C.以偏概全D.理智化改变来访者认知可使用合理情绪疗法。合理情绪疗法中提到的不合理信……

小彭，女，16岁，某重点高中高一学生。由母亲陪同前来咨询。
来访者自述：从小因为父母工作较忙，很少时间照顾我，一直跟奶奶生活，后来慢慢我也理解了父母没有更多的时间陪我，父亲因为受了没有文化的苦，希望我能努力学习，所以，见不得我在家里玩或看电视，好像我的天职就是学习一样。初中开始，应家里的要求，我进入了一所寄宿制的普通初中，与父母见面的机会就更少了，每两个星期或是一个月才能见一次面。小学和初中的成绩还是不错的，但是寒暑假父母要求报各种辅导班和课外班，永远没有时间玩和休息，相比于学习，我更喜欢锻炼自己的能力：比如参加班委，参与班级和学校的文体活动。中考过后，我有幸进入了本县的重点高中，也是寄宿制学校。但是重点高中的竞争非常激烈，再怎么努力学习，成绩一直都是班上的中下游，再加上最近刚进校1个月与寝室同学闹矛盾，我都主动向她道歉了，她还是不理我，感觉很郁闷，所以不想再上学了。我就想先休学一年，但是又想到年龄又大了几岁，说不定就业就更难了。因此感到很矛盾和痛苦，想尽快从这种状态中解脱出来。
咨询师印象：来访者服装整齐，自知力完整，情感、认知与行为协调一致，但来访者情绪低落，表情冷淡，表现出对什么都无所谓和不屑一顾的神态。自我评价较低，但是内心很痛苦，有较强的求助愿望。

A.糟糕至极
B.绝对化要求
C.以偏概全
D.理智化