找考题网-背景图
问答题

简答题 简述高血压的非药物治疗。

【参考答案】

(1)限制钠摄入,一般以每天摄入食盐6g左右为宜;
(2)减轻体重,尤其对肥胖的患者,方法主要为限制每日热量摄入,辅以适当的体育活动;
(3)运动,适量的运动有利于调整神经中枢功能失调;
(4)戒烟;
(5)减轻精神压力,保持心理平衡。