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问答题

简答题 简述运动有益于身高增长的原理。

【参考答案】

1.力学刺激。孩子在运动时,跳的时候双脚和地面撞击,从而产生的作用力会去刺激骨细胞的增殖。
2.内分泌激素的作用。中等强度负荷的运动状态下血清生长激素水平升高能够促进骨骼生长。
3.抑制骨龄。骨龄就是骨头的年龄,骨龄和我们身高有一定的协同协调性,坚持有氧运动,对于提高生长速率是有帮助...

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