判断题比赛周训练的最理想效果是使各种负荷的超量恢复在比赛中同时出现
判断题赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。
填空题一般地说，准备活动由（）两部分构成。
填空题每堂训练课一般由（）等三部分构成。
填空题依据训练任务和内容可把周训练分为：（）。
