A.改善平衡感及恢复行动能力B.移动重物显得更轻松C.降低伤害和跌倒的危险程度D.增加骨密度，降低罹患骨质疏松……

多项选择题锻炼心肺耐力的方法有哪些（）

A.走路
B.有氧舞蹈
C.跳绳
D.游泳

多项选择题体育生活方式的建立受哪些因素的影响（）

A.主体体育意识
B.社会、政治、经济
C.文化教育
D.运动项目

多项选择题体育生活方式的类型有以下哪些（）

A.规范型
B.定时型
C.定项型
D.泛化型

多项选择题体育生活方式构成要素可以分为（）3个部分。

A.体育活动主体
B.体育活动条件
C.体育活动形式
D.体育活动时间

多项选择题建立体育生活方式的意义有以下哪些（）

A.体育健康生活是一种健康的生活方式
B.体育生活方式是一种文明的生活方式
C.现代生活需要新型方式