简答题 简述老年人心理保健的方法。

【参考答案】

1.确立生存意义：老年人有丰富的经验，更要增强自我意识，确立生存意义。不仅应老有所养，老有所医，也要老有所乐、老有所学、老有所为。
2.适度锻炼运动：老年人参加各种体育运动，包括体力与脑力运动，克服或延缓增龄所带来的各器官功能的衰退。
3.加强人际交往：离退休后影响老年人心身健康最大......

(↓↓↓ 点击‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)