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问答题

简答题 简述糖酵解供能系统特征。

【参考答案】

由糖在无氧条件下的分解代谢组成的供能系统。在以最大强度运动6-8秒后,糖酵解过程被激活,肌糖原迅速分解参与供能。维持的运动时间较长,是30秒到2分钟以内最大强度运动的主要供能系统。在速度、速度耐力项目中供能起重要作用。供能方式:无氧参与,糖原或葡萄糖无氧分解生成乳酸产生ATP,再由ATP供能。
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