A.耐力训练B.平衡训练C.体适能训练D.速度训练（）是一种以提高儿童青少年身体素质为目标的运动训练方法。……

单项选择题下列哪种营养素对儿童青少年体适能的发展最为重要？（）

A.蛋白质
B.脂肪
C.碳水化合物
D.矿物质

单项选择题下列哪个阶段是儿童青少年生长发育的高峰期？（）

A.儿童期
B.青少年期
C.成年期
D.老年期

单项选择题下列哪种训练方式更适合儿童青少年？（）

A.高负荷、高强度训练
B.低负荷、低强度训练
C.中等负荷、中等强度训练
D.多项目混合训练

单项选择题下列哪个指标不属于运动生理学中身体素质的范畴？（）

A.力量
B.速度
C.平衡
D.灵敏

单项选择题哪种运动方式对促进儿童青少年生长发育最有利？（）

A.高强度间歇训练
B.长时间有氧运动
C.力量训练
D.跳跃训练

单项选择题下列哪个因素不会影响儿童青少年体适能的发展？（）

A.遗传因素
B.内分泌因素
C.营养因素
D.睡眠时间

单项选择题（）是指通过长期系统训练改变人体形态结构和生理机能，提高运动能力并创造优异运动成绩的过程。

A.运动竞赛
B.运动训练
C.运动表现
D.运动康复

单项选择题（）是指儿童青少年在进行某项运动时，所具有的良好的运动技能和运动心理，是运动表现的重要组成部分。

A.运动素质
B.运动技能
C.运动天赋
D.运动心理

单项选择题（）是指儿童青少年在进行某项运动时，所具有的良好的身体素质和运动技能，是运动表现的前提和基础。

A.运动素质
B.运动技能
C.运动天赋
D.运动心理

单项选择题（）是指儿童青少年进行某项运动时，其生理机能、运动能力、运动成绩等各方面所表现出来的特点和发展趋势。

A.运动表现
B.运动技能
C.运动素质
D.运动天赋

单项选择题（）是指人体在较低强度的运动中，能够维持较长时间的能力。

A.无氧代谢能力
B.有氧代谢能力
C.无氧阈值
D.有氧阈值

单项选择题（）是指人体在短时间内进行最大强度的运动，维持很短时间的能力。

A.无氧代谢能力
B.有氧代谢能力
C.无氧阈值
D.有氧阈值

单项选择题（）是指人体在进行有氧运动时，单位时间内消耗的氧气量与人体安静时单位时间内消耗的氧气量相比的比值。

A.心率
B.运动量
C.摄氧量
D.有氧代谢能力

单项选择题（）是指通过适当的运动训练，使儿童青少年在力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等身体素质方面得到提高，从而达到增强体质的目的。

A.运动表现
B.运动技能
C.体适能训练
D.运动康复

单项选择题（）是儿童青少年体适能训练的重要依据。

A.生长发育规律
B.运动训练原理
C.运动表现
D.运动技能