论述题 简述体育过程与健身过程的联系与区别。

【参考答案】

体育过程与健身过程既有区别，又有着密切的联系。
（1）区别：所谓的体育就是以身体练习为基本手段，促进人身心和谐发展的文化活动。体育的过程的健身功能是现代体育得以存在和发展的根本理由之一。
（2）联系：据生理学研究发现，适量的运动，能够提高机体的免疫能力，增强人类适应环境的能力。另......

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