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问答题

简答题 运动对机体的影响有哪些?

【参考答案】

1)提高神经系统的调节能力;
2)改善情绪,调节精神和心理;
3)提高机体代谢能力,改善心肺功能;
4)维持运动器官的形态和功能;
5)促进代偿机制的形成与发展;
6)预防术后血栓性静脉炎;
7)促进机体损伤的恢复。