判断题体重过大和疲劳会明显影响和破坏灵活性,但爆发力和协调性对灵活性影响不大。
判断题弹跳力是排球运动员必须具备的特殊的身体素质,它不仅要跳得高,而且要跳得快,并且要有弹跳耐力。
判断题后排防守是前排拦网的后盾,它要保护拦网,要弥补拦网的漏洞。
判断题拦防系统指的是前排拦网和后排防守的有机结合。
判断题接扣球组织进攻,称为“反攻”或“防反”,包括后排防守、二传组织进攻和扣球三个环节。